Sommerzeit 2013 und Winterzeit 2013 Zeitumstellung 2013
Uhrzeit 1 Stunde vorwärts oder rückwärts stellen
In der Nacht von Samstag 30. März 2013 bis Sonntag 31. März 2013 wird die Uhr um 2:00 Uhr vorgestellt, also von 2 auf 3 Uhr = 1 Stunde weniger schlafen
In der Nacht von Samstag auf Sonntag den 31.10.2013 um 3:00 Uhr nachts endet für das Jahr 2013 die Sommerzeit und die offizielle Winterzeit beginnt.
Wird die Uhr vor- oder nachgestellt ???
Die Uhr wird dann um 1 Stunde zurückgestellt, “die Nacht ist also 1 Stunde länger”.
Hierbei findet dann der Wechsel von der Sommerzeit in die Winterzeit (Normalzeit) statt.
Die Umstellung von Sommer auf Winterzeit bringt den Biorhythmus des Menschen aus dem Takt. Müdigkeit, Unwohlsein und Abgeschlagenheit sind häufig die Folge, so Alexander Blau vom Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrum der Charité in Berlin.
Auch mir selbst sind angebliche Vorteile der Zeitumstellung bisher immer schleierhaft geblieben…
Ich glaube bald ist es wieder so weit ! Weiss da jemand was genaueres ??
Die Zeitumstellung habe ich wieder mal problemlos überstanden. Ich frage mich allerdings, warum die überhaupt noch auf die Winterzeit umstellen. Von mir aus, könnten wir auch Winters die Sommerzeit beibehalten. Ich finde es persönlich besser, wenn abends länger hell ist, als diese Dunkelheit. Meine Empfehlung, lasst die Sommerzeit auch im Winter gelten.